Tänkte skippat mitt styrkepass med min kettlebell idag då jag vart trött och seg men så gick jag in på min sida på Viktklubb för att kolla runt lite och såg att jag fått en ny kommentar i mitt förra inlägg jag skrev där.
En väldigt fin kommentar och jag blev verkligen jätteglad.
En tjej hade sett min artikel och bilder och blev därför medlem. Hon vägde som när jag började och skulle nu ta tag i det och börja sin egen resa. Hon blev inspirerad av min resa.

Jag vill verkligen vara en inspiration och visa andra att det går även om man väger jättemycket och till alla andra också så klart!:)
Känner mig ärad att folk läser om mig och/eller ser mina bilder och själva bestämmer sig för att ta tag i vikten.

Kommentaren gav mig en push framåt och jag körde mitt styrkepass som planerat trots allt!

Känns underbart gott nu!
Ibland behöver man en spark i baken, även om kommentaren i sig inte handlade om något sånt. Men den fick igång mig iallafall!:)

Så 31 min styrka och dessutom 7.2 km promenad sammanlagt blev det tillslut!

Imorgon är det vila, skönt det då jag tränat 5 dagar på raken nu. Och vägdag dessutom, håll tummarna att det blir minus!:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Trots att dagens cirkeltränings pass var segt och jobbigt så gjorde jag framsteg. Klarade plankan 1 min båda gångerna jag gjorde det! Så jäkla stolt, speciellt efter andra omgången då jag var helt slut och det krävdes verkligen styrka och fokus för a...

Började med intensiv cirkelträning 28:e augusti och har sedan dess kört 7 pass (7 min appen, 7 MWC heter den). Kör 1 min på varje del (12 st) sedan jag började och första gången var skitjobbig och jag orkade inte mycket, på den korta tid jag tränat ...

Idag fick jag allt till det, 10 km promenad och 14 min intensiv cirkelträning med "7 min" appen. Och intensivt var det minsann, svetten rann och kroppen var som gelé efteråt. Man kör 12 övningar och kan välja hur lång tid man vill att övningarna ska...

Hehe, att försöka sig på 5:2 när jag har PMS funkade väl sådär men på't igen bara! Tänker inte deppa ihop utan det är bara att släppa det och köra vidare. 126 dagar till 31/12 och då ska jag gått i mål. Har ca 10 kg kvar så det bör ju inte vara o...

Lite frånvaro igen ;) Imorgon börjar jag med 5:2 dieten, även om jag inte är för dieter så funkade den bra senast jag körde. Börjar på en fastedag och får max äta 500 kcal, får se hur jag delar upp det. Har några kvarg hemma, lite kalorier och m...