Direktlänk till inlägg 25 augusti 2014
Lite frånvaro igen ;)
Imorgon börjar jag med 5:2 dieten, även om jag inte är för dieter så funkade den bra senast jag körde.
Börjar på en fastedag och får max äta 500 kcal, får se hur jag delar upp det. Har några kvarg hemma, lite kalorier och mättande, funkar perfekt på fastedagar. Ev lägger jag det mesta på middagen då det ju är det godaste målet på dagen.
Hursom, mycket vatten och tankar på sånt som inte är sockerfyllt så går det nog bra, hehe!;)
Hehe, att försöka sig på 5:2 när jag har PMS funkade väl sådär men på't igen bara! Tänker inte deppa ihop utan det är bara att släppa det och köra vidare. 126 dagar till 31/12 och då ska jag gått i mål. Har ca 10 kg kvar så det bör ju inte vara o...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 | 28 | 29 |
30 |
31 |
|||
|