Lite bättre aptit idag, fick i mig middag (taco) och det gick till och med ok. Hoppas på en lika bra dag imorgon!

Kommit på en hyfsad plan angående träning iallafall, istället för att vänta på kvällen då jag försöker intala mig själv att det är svalare (vilket det inte är, mer som en ugn då typ) så tänkte jag börja med morgonträning. Maken har ju ändå semester nu så då funkar det ju att ta sig ut på en liten löptur eller köra kanske en 30-40 min styrka medans han tar hand om vilddjuren en stund, hehe.
Så träning imorgon, det är planen åtminstone!

 

förspel

29 juli 2014 22:59

kram på dig Maria! Du skriver verkligen en jättebra blogg. En polare till mig länkade den via facebook för ett tag sedan och nu följer jag din blogg varje dag efter jobbet. Kan lixom inte låta bli :-) Du uttrycker dig på ett väldigt unikt sätt.

Fortsätt skriva! Kram <3

/Lina

http://förspel.se

Maria

29 juli 2014 23:04

Tack så jättemycket! Kul att höra att du gillar min blogg, gör mig riktigt glad :)
Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Trots att dagens cirkeltränings pass var segt och jobbigt så gjorde jag framsteg. Klarade plankan 1 min båda gångerna jag gjorde det! Så jäkla stolt, speciellt efter andra omgången då jag var helt slut och det krävdes verkligen styrka och fokus för a...

Började med intensiv cirkelträning 28:e augusti och har sedan dess kört 7 pass (7 min appen, 7 MWC heter den). Kör 1 min på varje del (12 st) sedan jag började och första gången var skitjobbig och jag orkade inte mycket, på den korta tid jag tränat ...

Idag fick jag allt till det, 10 km promenad och 14 min intensiv cirkelträning med "7 min" appen. Och intensivt var det minsann, svetten rann och kroppen var som gelé efteråt. Man kör 12 övningar och kan välja hur lång tid man vill att övningarna ska...

Hehe, att försöka sig på 5:2 när jag har PMS funkade väl sådär men på't igen bara! Tänker inte deppa ihop utan det är bara att släppa det och köra vidare. 126 dagar till 31/12 och då ska jag gått i mål. Har ca 10 kg kvar så det bör ju inte vara o...

Lite frånvaro igen ;) Imorgon börjar jag med 5:2 dieten, även om jag inte är för dieter så funkade den bra senast jag körde. Börjar på en fastedag och får max äta 500 kcal, får se hur jag delar upp det. Har några kvarg hemma, lite kalorier och m...