Ingen träning sen i torsdags, dels lat dels hetskisk helg med trotsiga barn och annat skit.
Nåja, imorgon är det dags igen! 9 dagar till bukplastik och jag har planerat att träna på 8 av dom, känns ju osannolikt att hinna/orka på dagen då operationen sker. Men nu ska här tränas så kroppen får jobba innan det 4 veckors tråkig vila:)

Annars har det var en så där helg då, barnen passar ju så klart på att trotsa allihopa på en gång så det blir extra jobbigt. Lite lugnare idag, dottern och jag var i stan och köpte kläder. Hon tyckte det var kul... en stund;) Haha själv hade jag kunnat vara där i evigheter om det nu inte hade kommit mer och mer folk, *ryser*.... Men nu har dom äntligen lite mer kläder som passa:)

Mår tyvärr skit psykiskt fortfarande, ser ut och vara det gamla vanliga, lär väl må såhär i veckor eller månader innan jag får må bättre igen. Surt värre... Ska tack och lov till doktorn om en vecka och hoppas han kan hjälpa mig att få kontakt med en psykolog. Har själv försökt men nä, botten napp. Skitsvårt att skriva såna remisser själv och på mitt förra vc skrev min dåvarande doktor en remiss som fick avslag och det enda hon sa var att ja det var ju synd sen inget mer med det...
Fick ingen mer hjälp och när man redan mår så jävla dåligt orkar man liksom inte (sån är jag iallafall), så jag sket i det. Men nu hoppas jag kunna komma nån vart och få bra hjälp.
Hade psykologkontakt innan jag flyttade till Göteborg, det var 10 år sedan. Så jag har försökt länge på egen hand och försökt ignorera det faktum att jag mår dåligt och tagit mig för saker, utbildning t ex och sedan upptäckt att jag tagit mig vatten över huvudet, brutit ihop och därmed mått ännu sämre.
Har höga studieskulder för absolut ingenting (KOMVUX ska väl tilläggas, har bara gått grundskolan)... Jävla skit men ja, så är det.
Som sagt, nu hoppas jag på en ny vänding och chansen att få må bättre igen!

Loke i nya kläder

Freja i nya kläder

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Trots att dagens cirkeltränings pass var segt och jobbigt så gjorde jag framsteg. Klarade plankan 1 min båda gångerna jag gjorde det! Så jäkla stolt, speciellt efter andra omgången då jag var helt slut och det krävdes verkligen styrka och fokus för a...

Började med intensiv cirkelträning 28:e augusti och har sedan dess kört 7 pass (7 min appen, 7 MWC heter den). Kör 1 min på varje del (12 st) sedan jag började och första gången var skitjobbig och jag orkade inte mycket, på den korta tid jag tränat ...

Idag fick jag allt till det, 10 km promenad och 14 min intensiv cirkelträning med "7 min" appen. Och intensivt var det minsann, svetten rann och kroppen var som gelé efteråt. Man kör 12 övningar och kan välja hur lång tid man vill att övningarna ska...

Hehe, att försöka sig på 5:2 när jag har PMS funkade väl sådär men på't igen bara! Tänker inte deppa ihop utan det är bara att släppa det och köra vidare. 126 dagar till 31/12 och då ska jag gått i mål. Har ca 10 kg kvar så det bör ju inte vara o...

Lite frånvaro igen ;) Imorgon börjar jag med 5:2 dieten, även om jag inte är för dieter så funkade den bra senast jag körde. Börjar på en fastedag och får max äta 500 kcal, får se hur jag delar upp det. Har några kvarg hemma, lite kalorier och m...