Alla inlägg den 14 januari 2014

Av Maria - 14 januari 2014 20:07

Ingen yoga idag, fick precis yngsta sonen att somna efter 1.5 timme och nu har jag ingen lust längre.

Men träning blev det, körde 26 min styrka. Kändes riktigt gött i armarna! Måste ju bygga upp mina icke existerande muskler, hehe. Märkte dessutom hur jäkla svag jag är i vänster armen, herregud... Borde börjat med styrka för längesedan. Aja, bättre sent än aldrig!:)

Av Maria - 14 januari 2014 10:40

Blev en liten promenad efter att jag lämnat mina två äldsta barn på dagis. Hade inte planerat det egentligen men eftersom lillen somnade i vagnen så då vart det lika bra att traska på.

Fastedag idag också, känns bra. Blir vatten och en light läsk senare ikväll då det är hockey på tv, alltid trevligt att ha något gott att mysa med då :)

Träning på schemat så klart, styrka (kettlebell) och sen yoga lite senare. Kommer fokusera på överkroppen, haha lite för att vila mina stackars lår;) men så vill jag ju få fastare armar.

Så fullt upp men det är kul!

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Tre barns mamma på 28 år som varit överviktig nästan hela mitt liv. Tog tag i vikten 2006 när vågen stannade på hela 145 kg, väger nu 75 kg och fokuserar på att slimma min kropp och få muskler.

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<<
Januari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards