Alla inlägg den 15 januari 2014
Mådde inte bra i kroppen när jag vaknade imorse, den är nog inte van vid så mycket träning;) Så jag funderade på att inte träna idag men kände mig bättre nu till kvällen så jag gav mig ut på en jogg/pw som planerat.
Gick mycket bättre idag... tills jag fick håll efter lite mer än halva rundan. Det ville inte släppa trots att jag pausade allt och stod still nån minut. Men jag kämpade på och joggade om vart annat ändå. Kunde gått bättre om jag inte fått håll men men, sprang 300 m längre och förbättrade ändå min tid med nästan 20 sek från i måndags. Hell yeah!!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 |
22 | 23 |
24 | 25 |
26 | |||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|