Oj, blev ju inte ledsen när jag ställde mig på vågen, 77.8 kg det vill säga minus 3.7 kg på en vecka!
Tummen upp för det! Har dragit ner på onyttigheterna sen förra fredagen och sen kört 5:2 sen i tisdags. Det lönar sig bevisligen!:)

Inte tränat något utan motionen har blivit promenader till och från dagis och affär. Dom dagarna blir det runt 6-8 km/dag (dagarna dom är på dagis alltså).
Men har lovat en kompis att börja springa på måndag, hon skulle själv börja och behövde pepp så då ställer jag så klart upp :) Hinner köra 3 veckor sen ska jag göra bukplastiken och då blir det ett långt uppehåll tills jag är återställd.
Sen när jag väl är läkt och kan träna ska jag komma igång med att forma min kropp på allvar!

 

Angela

13 januari 2014 00:10

Hej!! Helt klart en kanon blogg.
Tänkte fråga en sak. Den där bukoperationensom du ska göra.
Får man betala för den själv??

http://Angelouslife.bloggplatsen.se

Maria

13 januari 2014 01:41

Om man uppfyller kriterierna landstinget har, olika beroende på var man bor, så kan man få det betalt. Jag blev godkänd här i Göteborg så jag behöver inte betala.
Vill du veta kriterierna så googla staden du bor bukplastik kriterier, då brukar det komma fram något :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Trots att dagens cirkeltränings pass var segt och jobbigt så gjorde jag framsteg. Klarade plankan 1 min båda gångerna jag gjorde det! Så jäkla stolt, speciellt efter andra omgången då jag var helt slut och det krävdes verkligen styrka och fokus för a...

Började med intensiv cirkelträning 28:e augusti och har sedan dess kört 7 pass (7 min appen, 7 MWC heter den). Kör 1 min på varje del (12 st) sedan jag började och första gången var skitjobbig och jag orkade inte mycket, på den korta tid jag tränat ...

Idag fick jag allt till det, 10 km promenad och 14 min intensiv cirkelträning med "7 min" appen. Och intensivt var det minsann, svetten rann och kroppen var som gelé efteråt. Man kör 12 övningar och kan välja hur lång tid man vill att övningarna ska...

Hehe, att försöka sig på 5:2 när jag har PMS funkade väl sådär men på't igen bara! Tänker inte deppa ihop utan det är bara att släppa det och köra vidare. 126 dagar till 31/12 och då ska jag gått i mål. Har ca 10 kg kvar så det bör ju inte vara o...

Lite frånvaro igen ;) Imorgon börjar jag med 5:2 dieten, även om jag inte är för dieter så funkade den bra senast jag körde. Börjar på en fastedag och får max äta 500 kcal, får se hur jag delar upp det. Har några kvarg hemma, lite kalorier och m...