Direktlänk till inlägg 12 januari 2014
Fattar inte varför jag tappar tränings gnistan i längre perioder när jag vet att jag älskar träning?!
Räcker ju med att kolla på idag, det var svettigt, musklerna värkte men fan va gött det var! Känslan man får efter träning är ju bara så underbar, fattar inte alls varför jag väljer att vara lat och bli utan i perioder.
Men nu är det slut med det, om man bortser från pausen jag måste ta efter operationen så ska jag träna och göra det till en del av livet på riktigt.
Tänker inte bli som tjejen på 145 kg som aldrig någonsin tränade, varför bli sån när jag kan slippa!:)
Ursäkter är nog största problemet, för kallt/varmt för att springa, barnen gör att jag inte kan osv men idag bevisade jag att jag kunde träna och barnen tittade glatt på. Får anpassa sig till det som funkar för tillfället. Sen hjälper det ju när maken är hemma eftersom min yngsta ju är den som "stör" mest.
Så, inga ursäkter, bara att köra på!
Hehe, att försöka sig på 5:2 när jag har PMS funkade väl sådär men på't igen bara! Tänker inte deppa ihop utan det är bara att släppa det och köra vidare. 126 dagar till 31/12 och då ska jag gått i mål. Har ca 10 kg kvar så det bör ju inte vara o...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 |
22 | 23 |
24 | 25 |
26 | |||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|