Blev lite förvånad när jag innan upptäckte att en viktminskningssida lagt upp min bild och skrivit gott om mig på instagram.
Kunde ju inte hjälpa att bli lite smickrad :)

Fattar inte varför jag tappar tränings gnistan i längre perioder när jag vet att jag älskar träning?!
Räcker ju med att kolla på idag, det var svettigt, musklerna värkte men fan va gött det var! Känslan man får efter träning är ju bara så underbar, fattar inte alls varför jag väljer att vara lat och bli utan i perioder.

Men nu är det slut med det, om man bortser från pausen jag måste ta efter operationen så ska jag träna och göra det till en del av livet på riktigt.
Tänker inte bli som tjejen på 145 kg som aldrig någonsin tränade, varför bli sån när jag kan slippa!:)

Ursäkter är nog största problemet, för kallt/varmt för att springa, barnen gör att jag inte kan osv men idag bevisade jag att jag kunde träna och barnen tittade glatt på. Får anpassa sig till det som funkar för tillfället. Sen hjälper det ju när maken är hemma eftersom min yngsta ju är den som "stör" mest.

Så, inga ursäkter, bara att köra på!

Årets första pass avklarat, 25 min kettlebell. Känns gött i armar och ben då jag fokuserade på det. En del squats och annat kul.
Avslutade med min favorit övning, som även är en av dom jobbigare. Man håller kettlebellen med båda händerna bakom huvudet och lyfter upp tills armarna är sträckta. Känns i tricepsen ska jag säga!;)

Imorgon blir det löpning, ser framemot det av någon konstig anledning, haha. Blir en del spring i backe så jag lär väl kanske inte överleva morgondagen, så ni vet om jag inte skriver mer, hehe!;)

Om 24 dagar gör jag min bukplastik, min plan är att från och med idag köra stenhårt tills dess! Inget fusk, bra mat och mycket träning!
Jag menar, lika bra att passa på så man inte är helt ur form när man opererats och ska återhämta sig.

Blir hemmaträning och löpning. Kommit på en bra runda med hjälp av min käre make, hur lång den blir vet jag på måndag då jag springer för första gången på länge.
Ska kombinera kondition och styrka så hela kroppen får jobba.

Nu är det bara go go GO som gäller!!!:)