Direktlänk till inlägg 20 maj 2014
Blev lite styrketräning tillslut, senare än jag tänkte då jag aldrig riktigt fick chansen när barnen var vakna.
Hade egentligen inte alls lust men klädde om och satte igång ändå. Kändes riktigt bra, körde med min kettlebell i 15 min och testade sedan plankan som jag orkade 30 sek. Fokuserade på armarna idag, haha vill ju bli av med gäddhänget!;) Blev ju ingen lång träning men bättre det än ingen alls.
Efter åt så smaskade jag i mig en skål jordgubbar med grädde, gudomligt gott! Blev till och med kvar så jag kan ta imorgon också, nice!:)
Har verkligen inte den kropp jag önskar för tillfället... Som ni ser på bilden så sitter inte mina träningsshorts bra, de är lite för tighta och ja, bilringen gör ju sitt men det är asvarmt att träna i lägenheten så det fick bli så. Inte så att någon förutom maken såg ändå;)
Nåja, fettet ska bort och jag ska bli mer slimmad och muskulös, det får ta den tid det tar men det kommer bli så och där med basta!;)
Träning idag och jag med för tighta shorts:p
Bjuder även på denna bild, dom är glada för sina nya stövlar:D
Hehe, att försöka sig på 5:2 när jag har PMS funkade väl sådär men på't igen bara! Tänker inte deppa ihop utan det är bara att släppa det och köra vidare. 126 dagar till 31/12 och då ska jag gått i mål. Har ca 10 kg kvar så det bör ju inte vara o...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 |
22 |
23 | 24 | 25 | |||
26 |
27 |
28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|