Direktlänk till inlägg 31 maj 2014
Sista styrkepasset för denna veckan avklarat, blev 50 min och 3.5 timme totalt för hela veckan. Satsar på mer nästa vecka!
Promenaderna har det blivit lite snålare med på senaste eller längden på dom iallafall. Måste skärpa till mig men jag har en plan och det bör ge minst 7 km 5 dagar/vecka, antagligen mer.
Har ju som mål att gå 20 mil på 5 veckor (när jag klarat det sätter jag upp 5 nya veckor). Klarade det med över en veckas marginal förra gången och nu har jag gått 14.6 mil hittills och har 5.4 kvar att klara till den 15:e juni. Men det borde jag klara!
Ska försöka få till en längre promenad imorgon, får hoppas maken har lust att roa barnen en stund själv bara. Men han är väldigt stöttande och så gällande min träning och motion så det borde inte vara omöjligt<3
Hehe, att försöka sig på 5:2 när jag har PMS funkade väl sådär men på't igen bara! Tänker inte deppa ihop utan det är bara att släppa det och köra vidare. 126 dagar till 31/12 och då ska jag gått i mål. Har ca 10 kg kvar så det bör ju inte vara o...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 |
22 |
23 | 24 | 25 | |||
26 |
27 |
28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|