Testade mina nya byxor idag och när jag stod och kollade mig i spegeln upptäckte jag att min rumpa ändrat form. Den har blivit fastare och har fått sig ett liiitet lyft, ingen är gladare än jag!
Jag tackar min nya promenad regim jag började med i april plus mina vickande höfter/rumpa när jag går (maken påpekar alltid att jag vickar mycket på rumpan när jag går;)), haha det gör nog sitt det också!

Mår mycket bättre idag, känner att träning på lördag redan är spikad och imorgon tänkte jag försöka slå mitt rekord i längst distans jag gått på en dag (sen jag började med Runkeeper då). Är ändå hemma imorgon så jag börjar dagen med en långpromenad och sen blir det en lite längre innan jag hämtar barnen. Hoppas det ska räcka annars är det bara att ge sig ut igen!

Haha, rumpan;)

Idag är det 10 år sedan jag och maken blev tillsammans<3
Hur träffades vi då?

Jo, jag träffade honom första gången när jag var 17 år, jag och min syster som då bodde i Göteborg var på krogen (nej jag fick ju egentligen inte dricka men syrran smugglade vin till mig, hehe!).
Vi hade väl lite småtrist så hon föreslog att vi skulle bjuda dit nån av hennes kompisar och det blev min nuvarande make.
När vi sågs först så föll jag inte för honom, han var trots allt 29 år och jag 17 (skulle dock fylla 18 om nån vecka) och han hade lite burdus humor. Han och syrran roade sig med att reta mig lite på skoj med skumma frågor och liknade. Det var alltså inte kärlek vid första ögonkast.
Nåja, senare åkte han hem till sig och vi gick hem till min syster. Nån dag senare skulle vi dricka lite på hemmafronten och bjöd över honom igen, lite full som jag redan var så flörtade jag lite medans vi drack och dom spelade kort.
Sedan åkte vi till krogen och fortsatte drickandet där, pratade, blev fulla och åkte taxi hem. I taxin höll C mig i handen och vart så romantisk så;) Vi åkte hem till H (min syster) och hånglade lite och ja det slutade med att syrran och hennes soffa fick lida (hon bodde i en tvåa;)), hehe!
Sen åkte jag hem efter ett par dagar och sen vart det inte mer med det.

Vi såga igen året efter på våren (vi träffades sommaren 2003 första gången alltså) och syndade;) åter igen i soffan under en fyllekväll innan jag åkte hem igen.
Väl hemma tänkte jag mer och mer på honom och under ett telefonsamtal med min syster senare så sa jag att jag nog var lite kär i C men att hon absolut inte fick säga något till honom.
Tror ni hon höll det löftet? Nej!;) Fick ett sms senare (nån dag efter samtalet har jag för mig) av C där det stod att han älskade mig, haha, han var full då dock men sött hursom<3

Vi bestämde att vi skulle träffas tillslut, bara han och jag och det blev 9 juni 2004, alltså för 10 år sedan. Då blev jag tillsammans med världens mest omtänksamma, snällaste, underbaraste och roligaste människa jag någonsin stött på<3
Nu är han dessutom far till våra tre fina barn och han är den bästa pappa man kan tänka sig!

Jag älskar honom något otroligt mycket och det pirrar alltid i magen när jag ser på honom, han gör mig glad och lycklig och jag är tursam som får dela livet med honom<3

Fortfarande hes och hostan har blivit värre så jag tar det säkra före det osäkra och vilar från träning idag. Men det blev en 8 km promenad iallafall i det härliga vädret.

Barnen vart nämligen på kalas idag på Barnpalatset, en av dotterns bästa vänner fyllde 6 år.
Blev en promenad dit och även hem för lillen och mig då han är lite sjuk (hosta och snuvig) så vi valde att inte stanna. Var dock aldrig inne på kalaset utan jag shoppade lite, ny parfym, några nagellack och annat kul.

Hoppas han mår bättre imorgon, vill gärna jobba då jag vart hemma ganska mycket senaste tiden. Av "bra" anledningar så men ja, det är hyfsat trist att vara hemma konstant och snart har jag ändå 6 veckors "semester" så jag vill vara där så mycket som möjligt. Tycker verkligen om min arbetsplats!:)
Ska ju utöka tiden sen när jag är tillbaka efter "semestern", från 10-12 till 9.30-13.30 Så det närmar sig heltid lite smått.

Hostig liten kille som delade säng med mig inatt<3

Redo för kalas!:)

Jag och minstingen<3

Lite hes idag men eftersom jag känner mig pigg och alert så invigde jag min nya kettlebell med ett 50 min pass och shit vilken skillnad från 2 kg. Äntligen fick mina muskler jobba lite och just nu är jag alldeles mör i armar och ben.
Nu ska jag väl få lite muskler hoppas jag!;)
Måste dock komma på lite fler övningar utöver dom jag kör nu. Fick ju med ett papper med några från den nya kettlebellen så jag tänkte kolla där och se vilka som känns intressanta.
Just nu så fokuserar jag ju på armarna, den enda övning jag gör som inte är för dom är mina squats. Tänkte göra olika program med övningar beroende på vilken kroppsdel jag ska fokusera på. Finns säkert redan på nätet men jag vill hellre göra egna.
Kul att variera lite också och inte bara låta armarna jobba mest varje gång.

Puss på min nya vän som gav mig ett riktigt hårt pass!;)

Idag hämtade jag ut en av min kettlebells, trodde det var den på 4 kg men det vart 6 kgs klumpen. Testade den lite smått när jag kom hem och det kändes riktigt bra så jag skippar 4 kg. Det känns onödigt att slösa pengar på en till när 6 kg lär funka bra!

Nya vännen<3

Efter några dagars fruktansvärt mående så mår jag idag mycket bättre! Fick ju en karta med Venlafaxin igår av en snäll vän och när jag vaknade idag vart jag fortfarande yr och illamående men inte i närheten av hur jag mådde igår t ex.
Skönt att den persen är över och jag påminner mig själv att inte glömma bort att förnya mitt recept igen!

Nu kan jag ju träna igen då, yaay! Blir på lördag dock för då ska jag hämta ut en av mina kettlebells jag beställde, den på 4 kg. Ska bli kul att känna hur stor skillnaden blir nu när den kommer väga det dubbla mot min nuvarande.
Förväntar mig en go och mör kropp efter första passet med den iallafall.

Om man jämför med förr så går jag väldigt mycket nu, ca 5 km/dag om man slår ut det på en vecka. Det märks på mina ben, dom har blivit mer slimma och fasta, riktigt kul när man upptäcker sånt!:)
Min styrketräning hjälper ju till också men kan tänka mig att promenaderna gör sitt. Får mig att vilja gå ännu mer och tänker nog lägga till en extra runda varje dag, för att öka kilometer antalet per dag till en högre siffra.

Dom blir mindre och dallrar inte lika mycket nu, hehe!

Dagen började bra, strålande väder, glada barn och härlig stämning på jobbet.
Fick till 1.32 mil också, gått en del och det kändes toppen och nu till kvällen vart det ett styrkepass planerat.

Barnen fick lite nya kläder också, badkläder bland annat. Är väl dags att tänka på det nu när sommaren är här:)
Har beställt en baddräkt jag också, tror nämligen inte jag vågar bada i bikini i år, hehe. Men jag har ju tre om jag skulle komma på andra tankar.

Nåja, dagen började som sagt bra och fortsatte så, vart dock lite små yr sedan jag vaknade men inget som störde.
Efter middagen så vände allt och jag blev helt kallsvettig, illamående och jätteyr:(
Och så har jag mått nu i några timmar...
Mår bättre till och från och får upp hoppet så att säga men sen mår jag dåligt igen. Men jag hoppas lite sömn ska göra det helt bra, vill helst inte vara hemma från jobbet då jag ju kommer vara hemma på torsdag.

Vill ju inte avsluta negativt så en rolig sak.
Beställde två nya kettlebells (med postförskott) och trodde jag skulle behöva vänta på dom till löning (nästa fredag) men en skickades idag och det var den som kostade minst. Så i övermorgon får jag en på 4 kg (andra kommer vara på 6 kg). Äntligen! Kroppen kommer få känna på hur det är att ta i igen!:)

Väntade ett bra tag på att maken skulle möta oss vid affären så jag hann få till några fina kort på våra underbara ungar<3

Fint väder med vackra moln, det vände dock och det började spöregna, mindre kul;)

Sista styrkepasset för denna veckan avklarat, blev 50 min och 3.5 timme totalt för hela veckan. Satsar på mer nästa vecka!

Promenaderna har det blivit lite snålare med på senaste eller längden på dom iallafall. Måste skärpa till mig men jag har en plan och det bör ge minst 7 km 5 dagar/vecka, antagligen mer.
Har ju som mål att gå 20 mil på 5 veckor (när jag klarat det sätter jag upp 5 nya veckor). Klarade det med över en veckas marginal förra gången och nu har jag gått 14.6 mil hittills och har 5.4 kvar att klara till den 15:e juni. Men det borde jag klara!

Ska försöka få till en längre promenad imorgon, får hoppas maken har lust att roa barnen en stund själv bara. Men han är väldigt stöttande och så gällande min träning och motion så det borde inte vara omöjligt<3